Albatros Coaching
Votre coach
Clarifiez votre esprit. Baissez votre score.
Progresser sur 18 trous avec un coaching mental structuré
Vous avez déjà tout essayé…
sauf ce qui fait réellement la différence
Nouveau driver. Nouvelle balle. Nouvelles chaussures. Nouveau swing. Nouveau putter.
Même score. Toujours la même frustration.
Changer le matériel et la technique, c'est utile.
Baissez votre score, passer un cap, c'est autre chose.
La vérité : ce ne sont pas vos coups qui stagnent. C'est votre esprit.
Le golf est d'abord un sport de décisions
et d'engagement
Sur le parcours, les faits ne mentent pas.
Une balle dans l'eau
Parce que vous avez douté au moment crucial
Un double bogey
Là où vous "saviez" que vous pouviez faire mieux
Une carte qui oscille
Malgré des semaines d'entraînement intense
C'est la tête qui joue. Le swing n'exécute que ce que l'esprit lui dicte.
Ce que je vous apporte
Un accompagnement personnalisé pour maîtriser votre jeu mental.
01
Clarifier vos décisions
Prendre le bon choix au bon moment, sans hésitation
02
Prendre le contrôle
Maîtriser vos émotions et garder
la tête froide
03
Stabiliser vos routines
Créer des rituels performants
et reproductibles sous tension
04
Réagir juste
Conserver votre niveau même sous pression
05
Tenir 18 trous
Boucler vos parcours à votre meilleur niveau
Un coaching mental qui améliore la lucidité et l'engagement et, par voie de conséquence, vos performances.
Résultats de mes clients
Les joueurs accompagnés constatent des progrès mesurables.
Stabilité émotionnelle
Moins de pics émotionnels et d'impulsions
Plus de pars
Des scores plus bas et réguliers grâce à la stabilité mentale
Moins d'erreurs
Réduction des doubles et triples bogeys, et des crises qui suivent
3-7 coups
en moins par partie
Baisse moyenne constatée sur la carte
16 à 18 trous
à son meilleur niveau
Plus de parcours cohérents
Les joueurs retrouvent confiance et progressent avec stabilité.
Jean-Christophe Buchot, préparateur mental diplômé des Universités de Caen et Paris-Saclay

Les résultats varient selon l'implication individuelle.
Pour qui ce coaching est fait
Vous êtes un golfeur amateur passionné.
Souvent frustré par votre irrégularité.
Vous cherchez à passer un cap, évitez les naufrages, les sabotages, améliorer significativement vos cartes.
Profil type
Autour de 10–25 d'index
Recherche de performance
Volonté de progresser autrement
Disponibilité pour un accompagnement structuré
Mes livres – Des leviers pratiques
Chaque ouvrage est un guide structuré qui complète parfaitement le coaching.
→ Structurer chaque décision
et renforcer l'engagement
→ Supprimer la dernière hésitation, qui bloque les meilleurs
→ Pour les golfeuses seniors : plus de régularité et de plaisir
Ces livres peuvent être utilisés indépendamment ou en complément du coaching.
Comment je travaille
Coaching en visioconférence
Sessions précises, ciblées, sans contrainte de déplacement
Accessible depuis chez vous
Parcours accompagné
Application immédiate des décisions, en conditions réelles
Sur le terrain, là où ça se passe
Les deux formats fonctionnent indépendamment.
Associés, ils accélèrent significativement la progression.
Mon expertise
Préparateur mental diplômé en psychologie et en techniques d'optimisation des performances des Universités de Caen et Paris-Saclay.
Chroniqueur Préparation Mentale pour les magazines Golf Planète et Fairways
J'accompagne des golfeurs pour :
Clarifier leurs décisions
Renforcer leur confiance
Obtenir des résultats durables
Une expérience validée, orientée résultats.
Auteur de L'Albatros, parcours de vie (épuisé), préfacé par Pascal Grizot, président de la Fédération française de Golf
Lauréat Grand Prix Littéraire du Golf 2022
Remise du prix par Thierry David, rédacteur en chef de GOLF+/Canal+
Prêt à jouer 18 trous à votre niveau ?
Vous voulez baisser votre score :
Dites-moi votre situation
Votre index actuel
Identifiez le blocage
Ce qui, selon vous, freine
votre progression
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Ce que vous voulez atteindre
Je vous réponds personnellement avec une proposition claire :
[email protected]
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